“这次我可是在里面加了料的。”
还没等他们想明白楚歌这句话是什么意思的时候，众人就感觉浑身一阵发麻，头发全部竖立了起来。
连发出惨叫的机会都没有。
浑身抖动个不停，远远看上去就像在跳舞一般。
“稀释过的雷池水，让你们提前体验一下被电是什么感觉。”
楚歌笑的有些不怀好意。
这是他在看到周起那两二货在雷池中被电了之后突发奇想加上去的。
保证在他们承受范围之内，运气好的还能吸纳少量雷电之力，就算吸纳不了也可以提前感受一下，为日后做准备。
“你要不要也去试试？”
看到一旁的艾希亚，楚歌打了个哈欠问道。
艾希亚立马头摇的跟个拨浪鼓一样。
“现在的年轻人，真没追求。”
楚歌老气横秋的叹了口气。
艾希亚：......
要不是看到您那幸灾乐祸的表情还有学生们的惨状，我说不定就傻乎乎的冲进去了。
之前听说一些魔鬼金牌导师的训练方法能将学生折磨的死去活来，一直以为是谣传，现在她信了，要是我的老师也这么对我......
艾希亚打了个寒颤，不敢再想下去。
“咱们先去吃饭吧，都守了一天了，不用太担心，我在里面做了许多保障措施，保证不会出什么事的。”
楚歌对着众人提议道，第一阶段足有一个星期，他们三个不吃没什么，艾希亚修为却还没到那一步。
何况在闭关的时候不吃饭也就算了，平时不吃饭老是感觉少了点什么。
“那咱们去食堂吧。”
艾希亚提议道。
醋各突然想到了当初被学校食堂支配的恐惧，不过看到罗琦二人没什么意见，楚歌也没什么意见。
......
点了一份火龙肉排，五百金币，一道盘至少有五六斤。
楚歌将一块火龙兽肉放入嘴中。
嗯。
很有嚼劲，味道也很好。
“食堂的饭菜味道居然挺好的。”
楚歌有些惊讶。
“学校食堂也是给师生的福利之一，每一份饭菜都是由灵厨亲自烹饪的，价格连外面的一半都不到。”
艾希亚也有点诧异，看样子楚老师是第一次来食堂吃啊。
确实很便宜，像楚歌点的火龙肉排，虽然不是真的火龙，但体内却带有火龙的血脉，是一种九阶魔兽。
在外界这一块肉至少几千金币，完全是做亏本买卖。
“这食堂还挺良心的。”
楚歌点了点头，怪不得罗琦每次来教学中午都没回家吃饭，原来食堂的饭菜这么好吃。
无论是武修还是法修，对食物都有很高的要求。
像一般的大米，一个大二的学生一顿至少要吃好几桶也才半饱，而且还要花时间将食物中的杂质排除以免影响到修为。
所以修炼者很有钱，但他们也很穷，因为他们吃的都是蕴含着丰富能量的食物，比如高阶的魔兽肉、各种人为种植的灵米、灵蔬菜、乃至天才地宝这些。
像这食堂中一份最便宜的饭菜也要一个银币，能满足一个大一新生一天的消耗。
而像魔兽肉这些，一般的厨师使用凡火来烹饪，不但十分耗时而且很容易造成能量的流失。
所以灵厨这一职业也就应运而生，这是一个战斗力不高却十分受人尊敬的职业。
高级的灵厨可以完美的处理各种食材，减少食物中能量的流逝，让食用者更好的吸收。
这一点与楚歌放置在家中的厨具类似，或许会差一点，因为那些厨具能使食材中的能量完美的保存下来。
经过厨具处理的食物能量会变得十分温和，哪怕一个小孩子也不会被一块神兽肉撑爆，那些能量会潜藏在身体中一点点的激发出来。
当然这些都不是一位灵厨受人尊重的原因。
一位高级灵厨之所以受人尊重的原因是他们能制作各种灵膳！
灵膳，由灵厨通过各种食材、灵药通过特殊的比例烹制而成，类似与前世的药膳不过效果要好许多。
它们有着各种各样的功效。
有的能使人断肢再生，有的能使人突破瓶颈，甚至有的能让人领悟法则之力。
最重要的是，它们不似丹药、药剂一般，它们没有抗药性，也就是说，只要你有钱，天天吃灵膳都不会有事。
这就是灵厨、灵膳的神奇之处。
甚至有一处秘境，其中的特色就是各种灵膳，到现在都还没让人攻打下来。
罗琦不止一次说过，等这一个秘境下一次开启一定要前往......
“食堂不卖灵膳吗？我刚刚好像没看到。”
楚歌得知给食堂做饭的厨师是灵厨之后立刻就想到了这一点。
虽然灵膳那点加成他不看在眼里，不过灵膳好吃呀...
至于灵厨不会做灵膳这一点楚歌不会去考虑，他不相信天鹰大学会请只请一些低级的灵厨。
“这个本来一开始是有的，不过据说当初食堂刚开那会，哪怕一份最便宜的灵膳要数万金币，但短短一天内也还是接了上百份灵膳的订单，所有灵厨累的差点虚脱，加班加点半个多月才将订单全部摆平。”
“吓得灵厨们将灵膳的售卖改成一个月卖十份了，而且还供不应求，如果老师你想品尝的话可能要排到十几年之后了。”
艾希亚有些为难的说道。
罗琦并没什么什么失望的表情，显然这些她是早就知道了的。
虽然灵膳很贵，但天鹰大学的老师学生之中不乏有钱人，特别是那些老师。
他们缺的不是钱，缺的只是一个制作灵膳的人罢了。
每一道灵膳都是灵厨花了无数心血，无数材料，结果多年的尝试，才调制出来的，所以配方都是不公开的。
这也是低级灵厨很多，高级灵厨稀少的原因。
灵厨这个职业入门不难，很多强者都是一位低级灵厨。
但除了真正的灵厨，没有哪位强者会花几十上百年的时间去研究，只为了制作出一道灵膳。
听到她这么说楚歌顿时也就没了兴趣，他只是好奇灵膳有多好吃，但也不会特地为了灵膳去排那十几年的队。
何况他也不觉得用他的神器厨具制作出来的食物会比灵膳差多少。
“我那些师弟师妹不会饿死吧。”
艾希亚吃了块胡萝卜之后问道。
“不会，在修炼中灵力会代替身体中所需的各种养分，我布置的试炼之地中灵气特别充裕，所以一个星期不吃饭也没什么。”
楚歌摆了摆手解释着说道。
艾希亚这才放心。
“你别只顾着关心他们了，若是再不努力，你以后就得叫他们师兄师姐了。”
楚歌瞥了一眼在和盘子食物作斗争，时不时给方诺夹口踩的艾希亚，打击道。
“我可是天才，距离大武师也只有一步之遥。”
艾希亚一脸奥傲娇的说道。
“你比他们大几岁才武师，我弟子中都好几个武师了。”
艾希亚.....
好气啊，但是没法反驳，那种魔鬼式的训练方法，不变强才见鬼了吧。
......
接下来的一个星期中，所有学生被蹂躏的死去活来。
剑气洗礼、雷电、阴气、诅咒、精神刺激、音波攻击、、、、、、各种能量和实体攻击。
只要楚歌想得到的全用上了，到后面越来越过分，没奔溃已经算是好的了，当然这也同方诺平时的训练，和自身变强十分明显有关。
一位武者巅峰的运用灵力加成的力道差不多在五百斤左右，加上武技可以爆发出七百斤的力量。
而他们进去前最弱的一位力道也就在七百斤左右，比一般的武者巅峰差不多。
但是一个星期，他们明显感到自身的力量在变强，或许修为有所长进但是不明显，灵力都被用来滋润肉身了。
现在最弱的一位还是武者中期，但是力量已经到达了一千一百斤了。
不说巴克这种练体多年的，如马克这样的武师初期，在进入前的力道差不多在四千多斤，而武师巅峰的强者差不多是五千斤，可以说是同辈中的佼佼者了。
但是现在单独力量来说，他已经到达了八千多斤，翻了整整一倍！
当然这些都只是最表面的数据，无论是恢复力，还是对各种能量的抗性都有所提升。
平时在方诺的磨练下他们也算的上意志坚定，加上不断变强的激励下，活生生扛过了这最难熬的一个星期。
“好了，第一阶段到此结束，你们有一天的休息时间。”
“噢耶！”
楚歌的声音在天空中响起，如同天籁之音一般，所有学生发出一声欢呼。
随后...无论男女倒头就睡。
整整一个星期，他们不眠不休，精神紧绷了整整一个星期。
若不是楚歌在他们吸入的能量中加了点料他们早就撑不住了。
“咱们去给他们准备一些吃的吧。”
楚歌对着身旁的罗琦方诺说道，至于艾希亚今天有课倒是没来。
一天的时间有大半天在睡梦中度过的。
随后就被一阵饭菜的香气给叫醒了。
“这不会又是毒药吧？”
还没等他们想明白楚歌这句话是什么意思的时候，众人就感觉浑身一阵发麻，头发全部竖立了起来。
连发出惨叫的机会都没有。
浑身抖动个不停，远远看上去就像在跳舞一般。
“稀释过的雷池水，让你们提前体验一下被电是什么感觉。”
楚歌笑的有些不怀好意。
这是他在看到周起那两二货在雷池中被电了之后突发奇想加上去的。
保证在他们承受范围之内，运气好的还能吸纳少量雷电之力，就算吸纳不了也可以提前感受一下，为日后做准备。
“你要不要也去试试？”
看到一旁的艾希亚，楚歌打了个哈欠问道。
艾希亚立马头摇的跟个拨浪鼓一样。
“现在的年轻人，真没追求。”
楚歌老气横秋的叹了口气。
艾希亚：......
要不是看到您那幸灾乐祸的表情还有学生们的惨状，我说不定就傻乎乎的冲进去了。
之前听说一些魔鬼金牌导师的训练方法能将学生折磨的死去活来，一直以为是谣传，现在她信了，要是我的老师也这么对我......
艾希亚打了个寒颤，不敢再想下去。
“咱们先去吃饭吧，都守了一天了，不用太担心，我在里面做了许多保障措施，保证不会出什么事的。”
楚歌对着众人提议道，第一阶段足有一个星期，他们三个不吃没什么，艾希亚修为却还没到那一步。
何况在闭关的时候不吃饭也就算了，平时不吃饭老是感觉少了点什么。
“那咱们去食堂吧。”
艾希亚提议道。
醋各突然想到了当初被学校食堂支配的恐惧，不过看到罗琦二人没什么意见，楚歌也没什么意见。
......
点了一份火龙肉排，五百金币，一道盘至少有五六斤。
楚歌将一块火龙兽肉放入嘴中。
嗯。
很有嚼劲，味道也很好。
“食堂的饭菜味道居然挺好的。”
楚歌有些惊讶。
“学校食堂也是给师生的福利之一，每一份饭菜都是由灵厨亲自烹饪的，价格连外面的一半都不到。”
艾希亚也有点诧异，看样子楚老师是第一次来食堂吃啊。
确实很便宜，像楚歌点的火龙肉排，虽然不是真的火龙，但体内却带有火龙的血脉，是一种九阶魔兽。
在外界这一块肉至少几千金币，完全是做亏本买卖。
“这食堂还挺良心的。”
楚歌点了点头，怪不得罗琦每次来教学中午都没回家吃饭，原来食堂的饭菜这么好吃。
无论是武修还是法修，对食物都有很高的要求。
像一般的大米，一个大二的学生一顿至少要吃好几桶也才半饱，而且还要花时间将食物中的杂质排除以免影响到修为。
所以修炼者很有钱，但他们也很穷，因为他们吃的都是蕴含着丰富能量的食物，比如高阶的魔兽肉、各种人为种植的灵米、灵蔬菜、乃至天才地宝这些。
像这食堂中一份最便宜的饭菜也要一个银币，能满足一个大一新生一天的消耗。
而像魔兽肉这些，一般的厨师使用凡火来烹饪，不但十分耗时而且很容易造成能量的流失。
所以灵厨这一职业也就应运而生，这是一个战斗力不高却十分受人尊敬的职业。
高级的灵厨可以完美的处理各种食材，减少食物中能量的流逝，让食用者更好的吸收。
这一点与楚歌放置在家中的厨具类似，或许会差一点，因为那些厨具能使食材中的能量完美的保存下来。
经过厨具处理的食物能量会变得十分温和，哪怕一个小孩子也不会被一块神兽肉撑爆，那些能量会潜藏在身体中一点点的激发出来。
当然这些都不是一位灵厨受人尊重的原因。
一位高级灵厨之所以受人尊重的原因是他们能制作各种灵膳！
灵膳，由灵厨通过各种食材、灵药通过特殊的比例烹制而成，类似与前世的药膳不过效果要好许多。
它们有着各种各样的功效。
有的能使人断肢再生，有的能使人突破瓶颈，甚至有的能让人领悟法则之力。
最重要的是，它们不似丹药、药剂一般，它们没有抗药性，也就是说，只要你有钱，天天吃灵膳都不会有事。
这就是灵厨、灵膳的神奇之处。
甚至有一处秘境，其中的特色就是各种灵膳，到现在都还没让人攻打下来。
罗琦不止一次说过，等这一个秘境下一次开启一定要前往......
“食堂不卖灵膳吗？我刚刚好像没看到。”
楚歌得知给食堂做饭的厨师是灵厨之后立刻就想到了这一点。
虽然灵膳那点加成他不看在眼里，不过灵膳好吃呀...
至于灵厨不会做灵膳这一点楚歌不会去考虑，他不相信天鹰大学会请只请一些低级的灵厨。
“这个本来一开始是有的，不过据说当初食堂刚开那会，哪怕一份最便宜的灵膳要数万金币，但短短一天内也还是接了上百份灵膳的订单，所有灵厨累的差点虚脱，加班加点半个多月才将订单全部摆平。”
“吓得灵厨们将灵膳的售卖改成一个月卖十份了，而且还供不应求，如果老师你想品尝的话可能要排到十几年之后了。”
艾希亚有些为难的说道。
罗琦并没什么什么失望的表情，显然这些她是早就知道了的。
虽然灵膳很贵，但天鹰大学的老师学生之中不乏有钱人，特别是那些老师。
他们缺的不是钱，缺的只是一个制作灵膳的人罢了。
每一道灵膳都是灵厨花了无数心血，无数材料，结果多年的尝试，才调制出来的，所以配方都是不公开的。
这也是低级灵厨很多，高级灵厨稀少的原因。
灵厨这个职业入门不难，很多强者都是一位低级灵厨。
但除了真正的灵厨，没有哪位强者会花几十上百年的时间去研究，只为了制作出一道灵膳。
听到她这么说楚歌顿时也就没了兴趣，他只是好奇灵膳有多好吃，但也不会特地为了灵膳去排那十几年的队。
何况他也不觉得用他的神器厨具制作出来的食物会比灵膳差多少。
“我那些师弟师妹不会饿死吧。”
艾希亚吃了块胡萝卜之后问道。
“不会，在修炼中灵力会代替身体中所需的各种养分，我布置的试炼之地中灵气特别充裕，所以一个星期不吃饭也没什么。”
楚歌摆了摆手解释着说道。
艾希亚这才放心。
“你别只顾着关心他们了，若是再不努力，你以后就得叫他们师兄师姐了。”
楚歌瞥了一眼在和盘子食物作斗争，时不时给方诺夹口踩的艾希亚，打击道。
“我可是天才，距离大武师也只有一步之遥。”
艾希亚一脸奥傲娇的说道。
“你比他们大几岁才武师，我弟子中都好几个武师了。”
艾希亚.....
好气啊，但是没法反驳，那种魔鬼式的训练方法，不变强才见鬼了吧。
......
接下来的一个星期中，所有学生被蹂躏的死去活来。
剑气洗礼、雷电、阴气、诅咒、精神刺激、音波攻击、、、、、、各种能量和实体攻击。
只要楚歌想得到的全用上了，到后面越来越过分，没奔溃已经算是好的了，当然这也同方诺平时的训练，和自身变强十分明显有关。
一位武者巅峰的运用灵力加成的力道差不多在五百斤左右，加上武技可以爆发出七百斤的力量。
而他们进去前最弱的一位力道也就在七百斤左右，比一般的武者巅峰差不多。
但是一个星期，他们明显感到自身的力量在变强，或许修为有所长进但是不明显，灵力都被用来滋润肉身了。
现在最弱的一位还是武者中期，但是力量已经到达了一千一百斤了。
不说巴克这种练体多年的，如马克这样的武师初期，在进入前的力道差不多在四千多斤，而武师巅峰的强者差不多是五千斤，可以说是同辈中的佼佼者了。
但是现在单独力量来说，他已经到达了八千多斤，翻了整整一倍！
当然这些都只是最表面的数据，无论是恢复力，还是对各种能量的抗性都有所提升。
平时在方诺的磨练下他们也算的上意志坚定，加上不断变强的激励下，活生生扛过了这最难熬的一个星期。
“好了，第一阶段到此结束，你们有一天的休息时间。”
“噢耶！”
楚歌的声音在天空中响起，如同天籁之音一般，所有学生发出一声欢呼。
随后...无论男女倒头就睡。
整整一个星期，他们不眠不休，精神紧绷了整整一个星期。
若不是楚歌在他们吸入的能量中加了点料他们早就撑不住了。
“咱们去给他们准备一些吃的吧。”
楚歌对着身旁的罗琦方诺说道，至于艾希亚今天有课倒是没来。
一天的时间有大半天在睡梦中度过的。
随后就被一阵饭菜的香气给叫醒了。
“这不会又是毒药吧？”