爱你还能怎样 作者:墨匠

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    了,教室里有二十几个学员,似乎都是老学员了,只有苏臻和赵绵绵是第一天。

    她俩学着其他人,挑了教室靠后的位置,把瑜伽垫铺在地上,然后坐在瑜伽垫上等待老师上课。

    今天这节课是老板娘亲自上课,苏臻和赵绵绵倍感荣幸。

    赵绵绵那同事说,要上就上她的课,比较有感觉,可是她那同事练的是高温瑜伽为减肥,所以和赵绵绵她们不是同一堂课,苏臻和赵绵绵上的是常温瑜伽。

    老师迈着优雅的步伐走到镜子前,面对大家。音乐一响起,苏臻感觉自己整个人都平静了。

    老师说着:“现在我们开始练习astanga yoga初级课程,这是印度大师k.pattabhi jois创立而得名的,在练习之前我们先表达对k.pattabhi jois的敬意。”老师面对学员双手合十闭目冥思,然后对大家鞠躬。苏臻和赵绵绵也跟着做双手合十闭目冥思,然后鞠躬回礼给老师。

    “吸气,双臂向上伸展,抬头,呼气,身体向前弯曲,靠近双腿,吸气抬头,呼气膝盖弯曲……”老师说着呼气吸气,呼气吸气,苏臻和赵绵绵手忙脚乱。但是任然跟着老师的动作依葫芦画瓢的做起来。

    “把手尽量向上举,想像自己就是一棵向上生长的树。屏住呼吸,先吸气,然后呼气,吸气——呼气——,连着呼吸五次。现在你感觉到自己很放松,你的周围是一片草原,你的心如草原般辽阔,然后向前伸出左脚,左膝盖弯曲,右脚与左脚在同一条直线上,把身体重心放在左腿上……上身与地面垂直,眼睛看着自己的指尖……”老师一边说着一边在学员中间漫步观察,纠正学员的动作。老师走到苏臻身边,用手扶了扶她的腰板,苏臻感觉腰部就更有力量了。

    苏臻全身贯注的跟着老师的步伐,整个人的心被身体调动着,完全忘记了生活里的一切,这种精神集中而又放空的状态,令她感受到了瑜伽的魅力。

    一个小时后,下课时间到了,有些学员起身离开,有些学员则坐在瑜伽垫上休息。苏臻和赵绵绵亦坐下休息,老师问起她俩体验第一堂课后的感受。

    “怎么样,感觉还吃得消吗?”老板娘微笑的问。

    “嗯,很好,动作也不难,但是就怕今天拉了韧带,明天腿会痛。”赵绵绵回答。

    “刚开始是会有点痛的,不过多加练习,以后就好了。”

    “我觉得还不错,可以休息大脑,感觉身心合一,让人内心平静。”苏臻说着自己的感受。“如果每天都来上课,没有关系吧,会不会对身体不好?”她有些担心的问,她想以后每天都来。

    “瑜伽是一项有益身心的运动,每天都练才是最好的。像你们一个星期一次,只能是放松。如果想学好的话,还是要花时间的。天天练自然最好。”老板娘一边说着一边在劈腿,她的身体柔软而灵动,似乎没有什么动作能难倒她。

    第122章 又见小舒

    一个小时后钟煜的车出现在瑜伽馆门口。赵绵绵笑着跳上了车,苏臻则动作缓慢似有疑虑。她心里还是纠结,那个念头从未消散,每次逼死了希望,让自己放弃,可是看见他希望又死而复生了。

    “要不要一起去喝咖啡啊,喝了咖啡一起吃晚饭?”钟煜一改平日的冷漠,赵绵绵听后甚是兴奋,立马回答:“好啊,去喝杯咖啡暖暖,这天寒地冻的去哪里都不是。苏臻,一起去吧。”

    “好吧,反正已经上了贼船。”苏臻望着窗外冷冷的说着打趣的话。

    “不是贼船,是贼车。哈哈。”钟煜轻言一笑。

    咖啡厅内暖和而安静,很多人独自坐在这里喝咖啡,有的手捧杂志,有的翻阅着报纸,那三四个凑在一起的,估计是在打扑克。城市人的生活似乎平静而闲暇。

    侍者笑盈盈的送上三杯巴西咖啡。苏臻不放方糖和奶精就啜了一口,下咽的那一刻眉头条件反射的一皱。

    “不放糖,怎么喝,放点糖吧。”钟煜似乎看她喝苦咖啡都心疼。

    “嗯,不用。”苏臻摆摆手。

    “oppa,今天的瑜伽课还是很有收获的,可以调整形体,让身材变的更魔鬼呢。”赵绵绵捏了捏自己的腰说道。

    “呵呵,你啊就是在乎这些外表的东西,有点觉悟好不好,过分追求外表只怕会美玉其外败絮其中。不过运动运动也好,瑜伽是古老而神秘的文化,你要是学到皮毛,我也欣慰了。”钟煜故意打击她。

    “你怎么这样看我啊,我肯定会认真学的。是吧,苏臻。”赵绵绵望着苏臻,寻求肯定。

    “是呢,还是绵绵叫我去练的呢,不然我恐怕还没有去学的想法。绵绵肯定会学到精髓。”苏臻捂嘴笑着轻咳了一声。

    “还是苏臻最好。”赵绵绵笑眯眯的望着苏臻,美美的品着咖啡。

    “你啊要是学到了精髓,我就带你去日本玩做为奖励,怎么样?”钟煜不知道自己脱口而出说了这样的话。

    “真的么,oppa,我还以为你忘记了呢。你简直太好了,我一定要学出成绩来。不会辜负你对我的期望的。”赵绵绵高兴的手舞足蹈,又是亲又是抱。

    苏臻故意低下头不去看他们俩人,钟煜尴尬的挪了挪身子,说道:“你啊,一高兴就得意忘形了,努力学吧,不然我是不会带你去的哦。”

    苏臻听到俩个人貌似感情深厚的言词,心里不由又是羡慕又是失落。她想她的心生病了,犹如这灰白色病着的天空阴霾不散,不知道什么时候可以看见湛蓝的天,也不知道自己的心什么时候才会对他没有知觉。

    “在想什么?”钟煜品了一口咖啡望着神色凝重的苏臻。

    “呵呵,在想瑜伽的事。”她慌忙搪塞。

    “哦?”他睁大了眼睛点着头。

    “是,我在回忆刚才练瑜伽的那种状态,整个人放空了的感觉,好似身体变得特别轻盈而灵动。感觉笨手笨脚的自己

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