按照公式，我的标准体重应该是185左右。
脱去大衣，上称。
两百斤(?˙ー˙?)。。。。。。
冬天的脂肪储备，几乎没减多少。嗯，其实，全脱了，还是可以减去一斤左右的～(￣▽￣～)~。
现在，低头还能看到脚尖呢。
等到夏天，流点汗，还能缩一点。
就像海蜇，全是水(^_^)。
虽然会游泳，去海里游，还是要带漂子的。一块泡沫板，一个泳袖就行。
前年邮购了一个泳包，平时背着装东西。封了口，吹气，就能当泳圈用。挺方便的。
游泳，可以说是最有效的减肥方式了。每年夏天，体重都可以接近到190。当然，得坚持去才行。
小城的海边，能下水的日子，除去天候不好，每年也就不到两个月时间。
现在的海边，仍旧能看到冬泳的人，让人羡慕。
奈何，从小就被包的严实。现在一点也不抗冻。现在连冷水澡都不行，就不造次了(^_^)。
可见，“人”还是要打小磨练才行。
刚转学，到11区上小学的孩子，很惨。那里冬天上体育课，真的要穿短袖裤衩的。
连续几次下来，感冒，发烧。一年下来，居然熬过来了(???_??)?。
现在放假回来。奶奶每天唠叨“这孩子，咋不知道冷呢？”很是但心了一段。
脱去大衣，上称。
两百斤(?˙ー˙?)。。。。。。
冬天的脂肪储备，几乎没减多少。嗯，其实，全脱了，还是可以减去一斤左右的～(￣▽￣～)~。
现在，低头还能看到脚尖呢。
等到夏天，流点汗，还能缩一点。
就像海蜇，全是水(^_^)。
虽然会游泳，去海里游，还是要带漂子的。一块泡沫板，一个泳袖就行。
前年邮购了一个泳包，平时背着装东西。封了口，吹气，就能当泳圈用。挺方便的。
游泳，可以说是最有效的减肥方式了。每年夏天，体重都可以接近到190。当然，得坚持去才行。
小城的海边，能下水的日子，除去天候不好，每年也就不到两个月时间。
现在的海边，仍旧能看到冬泳的人，让人羡慕。
奈何，从小就被包的严实。现在一点也不抗冻。现在连冷水澡都不行，就不造次了(^_^)。
可见，“人”还是要打小磨练才行。
刚转学，到11区上小学的孩子，很惨。那里冬天上体育课，真的要穿短袖裤衩的。
连续几次下来，感冒，发烧。一年下来，居然熬过来了(???_??)?。
现在放假回来。奶奶每天唠叨“这孩子，咋不知道冷呢？”很是但心了一段。