“筑基汤,炼皮汤,炼肉汤,.......”
    余归海仔细翻看着手中的古朴兽皮小册子,脸上露出明悟之色。
    这本小册子便是母亲赵芸交给他的药膳配方,里面记录了多种药膳,都是对应锻体境修练用的。
    筑基汤就是他突破炼皮之前服用的药膳,采用不少药材和大量精肉烹制而成。
    而到了锻体境,则每一个层次都有配套的药膳。这些药膳名字就依据对应的境界命名,十分简单明了。
    他突破后,母亲所做的药膳就是炼皮汤,采用上了年份的药材和野生猛兽的肉皮熬炼而成,富含大量补益药力,以及生发皮肤的营养精微。对于炼皮期修炼有着很好的效果。
    而炼肉汤就是采用上了年份的药材和野生猛兽的肉熬炼而成,其效果主要针对身体肌肉进行补益,对于炼肉阶修炼有特殊效果。
    炼骨汤也是类似,主要针对骨骼进行强化.......
    每一种药膳根据所用的药材效力不同,药膳的效果也差异很大。
    一般武者服用的几两银子的炼皮汤效力微弱,而余归海服用的百两银子炼皮汤药膳效力要胜过十几倍。
    不多时,余归海看完了手中的小册子,眉头微微皱了起来。
    这些药膳烹制确实不难,只要有药材和食材,按照配方中所说的步骤进行烹饪即可成功,最终成品或许从口感或者效果上有所差异,但只要不是做成黑暗料理,总效果就差不了多少。
    不过,有一样,他现在的情况若是要得到每个阶段的药膳,根本绕不过父母,这样一来,自己一天升一级的情况也会暴露,那么就算父母再怎么疼爱他,恐怕也会被吓到,从而怀疑他是不是妖魔附身了!
    这个世界上,除了一些妖魔附身会产生如此异象,正常人怎么可能提升如此之快,就算绝世天才也不可能。
    “麻烦了!”
    余归海轻叹一口气,他快速提升江河无量诀的打算怕是很难实施了。
    唤出无形界面,余归海面色阴晴不定,若是强行升级也不是不行,靠着炼皮汤也能够补充身体亏空,但是少了炼肉汤针对炼肉的特殊强化作用,那提升效果恐怕就差的远了。
    这种杀鸡取卵的事情,显然不能干!
    “算了,反正武技提升也迫在眉睫,先提升虎咆拳,这几天想想办法。”
    余归海一番权衡,心中有了决断,默念一声:“升级虎咆拳。”
    吼~~
    骤然,一声虎啸从冥冥中响起,震得他头脑为之一清。
    随即无数修炼拳术的画面从脑海飞速闪过,冬练三九夏练三伏,许多苦修虎咆拳的经验纷纷传输而来。
    不仅仅止于头脑中的知识与理解,他的肉身也随之发生了神秘的变化。
    长期苦修虎咆拳的经验在身体上记忆下来落地生根,肌肉、骨骼、气血劲力的运行都朝着最适合虎咆拳施展的方向发生细微的调整。
    很快,随着一声虎啸,升级结束。
    余归海睁开眼睛,眼中闪烁着欣喜的光彩。
    这一门拳法不同于白猿通臂拳,乃是一门真正的实战拳法,是他掌握的第一门强大武技。
    虎咆拳的运力方式完全是朝着杀伤力方向去的。不用施展,他就能够感觉到这门拳法远比白猿通臂拳更为强大的威力。
    他随意活动了几下身体,便沉沉睡去。武技提升同样消耗能量,不过,这种消耗要比提升修为少得多。
    .......
    城西有一片古朴的宅院,占地面积颇广,围墙建筑略显古旧但却不破烂,透出一种沧桑之意,一看就是传承久远的豪族世家府邸。
    这里正是青山城仅次于四大家族的势力之一,路家的府邸。
    今日,路府迎来一位贵客。
    “哈哈,人龙兄光临寒舍,有失远迎,恕罪恕罪啊!”路家家主路申通刚来到客堂之外,就大声笑道。
    路申通生的人高马大,满脸横肉,颌下扎满了茂密的络腮胡子,面相凶恶威猛。
    “呵呵,路老弟别来无恙。”余人龙起身,拱手回礼。
    路家虽然是余家的附属势力,但并非为奴为仆的那种小势力,路申通此人也是内气境初期的高手,必须给予足够的尊敬。
    “人龙兄此来所为何事?”
    一番寒暄之后,路申通直接了当的问道。他的神情直率,有事就说,不像是心机深沉之辈。
    余人龙稍微斟酌了一下,便说道:“我此来却是昨夜突然有所感悟。怨鬼之事你也知道,我突然觉得蹊跷。”
    “哦?愿闻其详!”路申通脸上露出一丝好奇道。
    “我觉得蹊跷的是,那怨鬼为何不找别家,单单找上了金家呢?”余人龙疑惑的说道。说完,他便隐蔽的关注着路申通的神色。
    却见路申通面色一滞,愕然道:“这有什么好蹊跷的?金家倒霉呗!难不成鬼物还挑人灭门?”
    “呵呵,我也是心血来潮。”
    余人龙仔细观察路申通的表情,见他十分自然,没有什么故意做作,于是淡淡一笑,解释起来。
    “说起来还是路兄把儿子送我那里去给了我灵感。
    金家不是一般家族,而是传承还要超过四大家族的遗族。你觉得那鬼物会不会专门针对你们这些青山城的遗族呢?”
    说完,他不动声色的扫了路申通一眼。
    路申通依然没有什么破绽,听了他的话,连连摇头,“不可能,不可能。我们又没有什么特殊,鬼物怎么会专门针对我们?人龙兄这个猜测,在下不敢苟同。”
    “路老弟勿怪,我也是胡乱猜测,所以特来提醒一下。没有最好,有了也可以提前防备。我还有事,就先告辞了。”余人龙起身告辞。
    “人龙兄慢走!”路申通也没有多做挽留。
    余人龙离开路家后,脸色微沉。
    他此来就是因为余归海所说的事情,专门来试探路家的。虽然路申通没有露出什么破绽,但他却并没有打消怀疑。
    送走余人龙,路申通脸色一变,阴晴不定的思索了一阵,便急匆匆出了客堂,朝着宅院深处走去。

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