寒潭底部，陈心正盘膝而坐。
潭水的温度很低，即便是陈心，都能感觉到一阵阵刺骨的寒意不断往他体内钻。
眼前有银色的龙鱼时不时游弋而过，但却从不敢接近陈心。
不是因为对陈心感到害怕，而是龙鱼根本无法承受飞流瀑那无与伦比的冲击力。
此时的陈心，正盘膝坐在飞流瀑落下之处。
巨大的冲击力几乎要将他整个人压垮。
数百丈高的瀑布落下，带来的冲击力究竟有多么强大，怕即便是金丹强者，都不愿意轻易硬抗。
陈心也是依靠着自己的身体本来便十分强劲，所以才能在此地长时间的停留。
但即便如此，他每时每刻也都在承受着无与伦比的煎熬。
这种感觉就仿佛是一个凡人，后背在面对一柄重锤一次次的砸下，导致整个人，乃至于五脏六腑，都跟着震动。
若是一般修士，此刻怕是半点疗伤的余地都没有，甚至还伤上加伤了。
但陈心不一样，只要能坚持住瀑布所带来的冲击力，他明显能感觉到自己的疗伤进度加快了不少。
一切都是因为这寒潭，乃是一方宝地。
潭水的冰冷似乎能够刺激陈心体内的灵力快速流转，同时也能激发体内的潜力，让肌肉都运转速度更快。
这就仿佛是一种极为高明的炼体手段一般，几乎每时每刻，陈心都能感受到自己的身体在变的更加强大。
如此一来，对他的疗伤自然也是有好处的。
因为身体更强便代表着承受力的加深，更加不容易受伤，即便受伤了，也能更快的恢复。
在寒潭地步这段时间，陈心越发感慨，此地真乃一处洞天福地。
但诡异的是，如此洞天福地，此前竟然没有任何人发现，仅仅被一只小猫占据，这明显不对劲。
而且这只小猫似乎还借此凝聚妖身，修为甚至达到了与陈心差不多的地步。
一般情况来说，这件事几乎不可能发生。
大自然中，但凡一处洞天福地，可能早就被某个隐居的修士占据，亦或者有什么强大的妖族盘踞。
而一只小猫，凭什么有实力守护住这片区域？
陈心暂时还想不通这一点，不过可以肯定的是，苗苗对他绝无恶意。
否则陈心根本活不到现在，当初他在密林中陷入昏迷之际便已经死了。
将心中的想法尽数压下，陈心开始更加专心的维持住此刻的状态。
现在他需要做的仅仅只是一件事。
忍！忍受飞流瀑给自己带来的无边冲击力，忍受着那刺骨的寒冷，让自己的身体慢慢适应这样的环境，不断激发隐藏在体内的潜能，让自己变的更强的同时，还能起到疗伤的作用。
当然，此刻陈心身上毕竟带着伤势，他不可能跟原来一样拼了命的修行，真的达到一定限度之际，还是要懂得见好就收的道理。
否则若是真的炼出问题了，后果可就不堪设想了。
陈心两世为人，若是连贪多嚼不烂的道理都不懂，他也就不配继续修行了。
最终，第一次进入寒潭底部的陈心，坚持了一天半的时间。
即将到达极限的他，选择浮出水面，驱散一身的疲惫与痛苦，转而进行修为的提升。
时间的对于陈心来说无比重要，每时每刻他都不愿意浪费。
未来的路对他来说也十分艰难，因此必须要有强大的实力作为依托，如此方能应对一次次的突发状况。
陈心的生活，逐渐变得枯燥且乏味。
他每日不是在潭低炼体加疗伤，便是在洞府中提升修为。
几乎没有任何休息的时间，整个人简直是一个修炼狂人。
反观苗苗这里，生活简直令人无限羡慕。
平日里吃饱了就睡，睡醒了就吃，陈心与它在一起生活了这么长时间，几乎从未见过苗苗如一般妖族一样吞吐日精月华的修行。
但苗苗却好像每天都会强大几分。
这种能力就连陈心都十分羡慕，毕竟正常吃饭睡觉就能提升修为这种事，可是一般人连想都不敢想象的。
对于此事，陈心也曾经对苗苗进行过一番探查。
他发现这一切，都是血脉之力在作祟的缘故。
因为苗苗的血脉之力太过强大，以至于根本不需要修行，随着时间的增长，就会逐渐变强。
或许这便是人族与妖族最大的不同了吧。
人族修行依靠的是天赋，以及自身的聪慧。
而妖族，血脉之力占据了很大一部分因素。
血脉浓度不够强大的妖族，即便付出再多的努力，也不可能比得苗苗的天赋异禀。
这可能就是妖族的悲哀了。
只是陈心不懂，苗苗的本体只是一直小白猫，它怎会有如此浓度的血脉之力？
望着又在呼呼睡大觉的苗苗，陈心不自觉的摇了摇头。
不再去理会心中的谜团，准备再一次进入寒潭炼体。
而这一次，就在他走出洞府之际，整个人却不自觉的看了看四周。
他敏锐的感觉到，此地的氛围好像变了。
这是一种说不出的感觉，玄而又玄。
通俗点讲，就好像是原本寒潭四周的空间，给人一种雾里看花，朦朦胧胧的感觉。
但现在，一切都变的无比真切，陈心甚至能够感觉到外界有几股强横的气息掠过。
这种事在原来是从未发生过的。
只觉告诉陈心，一定是哪里出了问题，而这个问题，暂时还不知道是好是坏。
回头深深的看了一眼洞府方向沉睡的苗苗，陈心脚下一蹬，就此跳入寒潭。
熟悉的冰冷潭水，立刻包裹住陈心全身，几乎无孔不入。
但如今的陈心，跟第一次进入寒潭之际已经有了很大的不同。
在经历了开始一段时间的煎熬之后，陈心已经几乎适应了潭底的压力。
甚至能够很长时间的在潭底停留。
可以说如今的寒潭以及飞流瀑，能给陈心所带来的炼体效果已经微乎其微。
不出意外的话，这一次也将是陈心最后一次进入潭底。
而这最后一次，陈心要完成一个极为危险的举动。
肌肉重塑！所谓肌肉重塑，已经算是炼体之道中一个比较深入的法门了。
顾名思义，此举是要将体内原本的肌肉全部进行摒弃，取而代之的则是诞生一批新的，更加强悍，防御力更高的肌肉。
这种炼体方式很危险，稍有不慎便可对身体造成不可磨灭的损伤，甚至直接导致整个人彻底沦为废人。
就连前世的陈心最终都没敢尝试肌肉重塑，可见此举到底有多么艰难了。
不过前世的陈心之所以不敢尝试肌肉重塑，乃是因为他得到这个法门之际，已经成名已久，根本没必要为了此事冒险，因为得不偿失。
但此番不同，陈心迫切的想要变强，所以无论使用什么招数，他都无所畏惧！这一世，他将要面对的敌人恐怕会比上一世多许多，若是小小的肌肉重塑便难倒他了。
试问以后的一座座大山，陈心又该如何翻越？
打定了主意，陈心已经开始着手准备了。
潭水的温度很低，即便是陈心，都能感觉到一阵阵刺骨的寒意不断往他体内钻。
眼前有银色的龙鱼时不时游弋而过，但却从不敢接近陈心。
不是因为对陈心感到害怕，而是龙鱼根本无法承受飞流瀑那无与伦比的冲击力。
此时的陈心，正盘膝坐在飞流瀑落下之处。
巨大的冲击力几乎要将他整个人压垮。
数百丈高的瀑布落下，带来的冲击力究竟有多么强大，怕即便是金丹强者，都不愿意轻易硬抗。
陈心也是依靠着自己的身体本来便十分强劲，所以才能在此地长时间的停留。
但即便如此，他每时每刻也都在承受着无与伦比的煎熬。
这种感觉就仿佛是一个凡人，后背在面对一柄重锤一次次的砸下，导致整个人，乃至于五脏六腑，都跟着震动。
若是一般修士，此刻怕是半点疗伤的余地都没有，甚至还伤上加伤了。
但陈心不一样，只要能坚持住瀑布所带来的冲击力，他明显能感觉到自己的疗伤进度加快了不少。
一切都是因为这寒潭，乃是一方宝地。
潭水的冰冷似乎能够刺激陈心体内的灵力快速流转，同时也能激发体内的潜力，让肌肉都运转速度更快。
这就仿佛是一种极为高明的炼体手段一般，几乎每时每刻，陈心都能感受到自己的身体在变的更加强大。
如此一来，对他的疗伤自然也是有好处的。
因为身体更强便代表着承受力的加深，更加不容易受伤，即便受伤了，也能更快的恢复。
在寒潭地步这段时间，陈心越发感慨，此地真乃一处洞天福地。
但诡异的是，如此洞天福地，此前竟然没有任何人发现，仅仅被一只小猫占据，这明显不对劲。
而且这只小猫似乎还借此凝聚妖身，修为甚至达到了与陈心差不多的地步。
一般情况来说，这件事几乎不可能发生。
大自然中，但凡一处洞天福地，可能早就被某个隐居的修士占据，亦或者有什么强大的妖族盘踞。
而一只小猫，凭什么有实力守护住这片区域？
陈心暂时还想不通这一点，不过可以肯定的是，苗苗对他绝无恶意。
否则陈心根本活不到现在，当初他在密林中陷入昏迷之际便已经死了。
将心中的想法尽数压下，陈心开始更加专心的维持住此刻的状态。
现在他需要做的仅仅只是一件事。
忍！忍受飞流瀑给自己带来的无边冲击力，忍受着那刺骨的寒冷，让自己的身体慢慢适应这样的环境，不断激发隐藏在体内的潜能，让自己变的更强的同时，还能起到疗伤的作用。
当然，此刻陈心身上毕竟带着伤势，他不可能跟原来一样拼了命的修行，真的达到一定限度之际，还是要懂得见好就收的道理。
否则若是真的炼出问题了，后果可就不堪设想了。
陈心两世为人，若是连贪多嚼不烂的道理都不懂，他也就不配继续修行了。
最终，第一次进入寒潭底部的陈心，坚持了一天半的时间。
即将到达极限的他，选择浮出水面，驱散一身的疲惫与痛苦，转而进行修为的提升。
时间的对于陈心来说无比重要，每时每刻他都不愿意浪费。
未来的路对他来说也十分艰难，因此必须要有强大的实力作为依托，如此方能应对一次次的突发状况。
陈心的生活，逐渐变得枯燥且乏味。
他每日不是在潭低炼体加疗伤，便是在洞府中提升修为。
几乎没有任何休息的时间，整个人简直是一个修炼狂人。
反观苗苗这里，生活简直令人无限羡慕。
平日里吃饱了就睡，睡醒了就吃，陈心与它在一起生活了这么长时间，几乎从未见过苗苗如一般妖族一样吞吐日精月华的修行。
但苗苗却好像每天都会强大几分。
这种能力就连陈心都十分羡慕，毕竟正常吃饭睡觉就能提升修为这种事，可是一般人连想都不敢想象的。
对于此事，陈心也曾经对苗苗进行过一番探查。
他发现这一切，都是血脉之力在作祟的缘故。
因为苗苗的血脉之力太过强大，以至于根本不需要修行，随着时间的增长，就会逐渐变强。
或许这便是人族与妖族最大的不同了吧。
人族修行依靠的是天赋，以及自身的聪慧。
而妖族，血脉之力占据了很大一部分因素。
血脉浓度不够强大的妖族，即便付出再多的努力，也不可能比得苗苗的天赋异禀。
这可能就是妖族的悲哀了。
只是陈心不懂，苗苗的本体只是一直小白猫，它怎会有如此浓度的血脉之力？
望着又在呼呼睡大觉的苗苗，陈心不自觉的摇了摇头。
不再去理会心中的谜团，准备再一次进入寒潭炼体。
而这一次，就在他走出洞府之际，整个人却不自觉的看了看四周。
他敏锐的感觉到，此地的氛围好像变了。
这是一种说不出的感觉，玄而又玄。
通俗点讲，就好像是原本寒潭四周的空间，给人一种雾里看花，朦朦胧胧的感觉。
但现在，一切都变的无比真切，陈心甚至能够感觉到外界有几股强横的气息掠过。
这种事在原来是从未发生过的。
只觉告诉陈心，一定是哪里出了问题，而这个问题，暂时还不知道是好是坏。
回头深深的看了一眼洞府方向沉睡的苗苗，陈心脚下一蹬，就此跳入寒潭。
熟悉的冰冷潭水，立刻包裹住陈心全身，几乎无孔不入。
但如今的陈心，跟第一次进入寒潭之际已经有了很大的不同。
在经历了开始一段时间的煎熬之后，陈心已经几乎适应了潭底的压力。
甚至能够很长时间的在潭底停留。
可以说如今的寒潭以及飞流瀑，能给陈心所带来的炼体效果已经微乎其微。
不出意外的话，这一次也将是陈心最后一次进入潭底。
而这最后一次，陈心要完成一个极为危险的举动。
肌肉重塑！所谓肌肉重塑，已经算是炼体之道中一个比较深入的法门了。
顾名思义，此举是要将体内原本的肌肉全部进行摒弃，取而代之的则是诞生一批新的，更加强悍，防御力更高的肌肉。
这种炼体方式很危险，稍有不慎便可对身体造成不可磨灭的损伤，甚至直接导致整个人彻底沦为废人。
就连前世的陈心最终都没敢尝试肌肉重塑，可见此举到底有多么艰难了。
不过前世的陈心之所以不敢尝试肌肉重塑，乃是因为他得到这个法门之际，已经成名已久，根本没必要为了此事冒险，因为得不偿失。
但此番不同，陈心迫切的想要变强，所以无论使用什么招数，他都无所畏惧！这一世，他将要面对的敌人恐怕会比上一世多许多，若是小小的肌肉重塑便难倒他了。
试问以后的一座座大山，陈心又该如何翻越？
打定了主意，陈心已经开始着手准备了。